散文随笔
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T6娱乐平台冬天降火首选两种水果
发布日期 : 2018-03-10编辑 : T6娱乐注册|T6娱乐|T6娱乐平台 浏览次数 :

  冬季有保健医疗性子的生果,要数梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效,最适宜于冬季发烧和内热的病人食用。特别对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。梨另有低落血压、清热沉着、保肝和协助消化的感化。可是,梨性凛冽,若孩子脾胃虚寒、消化不良,则不宜多吃。

  甘蔗滋补清热,含有丰硕的养分身分,对低血糖、大便干结、小便晦气、反胃吐逆、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有必然的疗效。劳顿过分或饥饿头晕的人,只需吃上两节甘蔗也会使精力从头抖擞起来。但甘蔗性寒,脾胃虚寒和胃腹痛苦悲伤的人少食为宜。

  别的,适于冬季摄生吃的生果另有苹果、橘子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴和脾止泻;橘子可理气开胃、消食化痰;香蕉可清热润肠降压,防痔;山楂可扩张血管、低落血脂、加强和调整心肌功效。但吃这些生果时,应适可而止,并不是越多越好。


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