散文随笔
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T6娱乐登录中年后常喝野菊花茶
发布日期 : 2018-02-13编辑 : T6娱乐注册|T6娱乐|T6娱乐平台 浏览次数 :

  西医以为,40岁当前人体肾气渐衰,怒火相对较旺,容易患高血压。中华西医药学会外治分会委员李德民保举,对这些人来说,野菊花(中药店有售)是个好工具,它入肝经,能清肝热、祛怒火。

  此刻市道上菊花的品种良多,懂门道的人城市取舍朵小、色黄、味香的野菊花,由于野菊花清热败火力最强,恰当喝些野菊花茶,有益于节制血压。冲饮野菊花茶,一次取3~5克就够了,也就是20~40朵野菊花。

  良多人捧着菊花茶一喝就是一天,这种喝法是不合错误的。高血压患者最好鄙人午3点之前喝。由于下战书3点和5点别离是膀胱经与肾经起头适时,在肾气上 升的环境下,人体本身对高血压就有一个很好的调理。别的,医学界遍及以为,人的血压到了午后会偏低。服降压药的患者,这时就不适宜再喝野菊花茶让血压更低 了。

  尽管野菊花茶廉价又适用,但最好不要持久持续喝。在夏日饮用菊花茶一个月摆布,就该减量或换其它茶喝,气贫血的人能够换上枸杞茶,女性能够泡点大枣茶。别的,菊花性微寒,日常平凡怕冷、四肢举动发凉、脾胃衰弱、食少泻泄等虚寒体质者不宜饮用,免得惹起胃肠不适。


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