散文随笔
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T6娱乐酸奶中加一物有奇效
发布日期 : 2018-02-05编辑 : T6娱乐注册|T6娱乐|T6娱乐平台 浏览次数 :

  黑芝麻含有大量的脂肪和卵白质,另有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等养分身分。此中丰硕的维生素E,有很强的抗氧化活性,不单能减缓皮肤衰老,还能滋养皮肤。西医学以为,黑芝麻能益肝补肾、养血润燥、乌发美容,是极佳的美容食物,且此中含的脂肪大多为康健的不饱和脂肪酸。酸奶不单含有牛奶的所有养分,还比牛奶更好消化,同时维生素B族也更多,可谓养分最片面的食品。吃酸奶的时候,撒上一勺黑芝麻,不单香气浓重,润肤抗老的结果也更强。


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