散文随笔
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T6娱乐祖传饭后养生四秘诀
发布日期 : 2018-01-30编辑 : T6娱乐注册|T6娱乐|T6娱乐平台 浏览次数 :

  《摄养枕中方》记录:“食止行数百步、大益人。”说的是食后缓行,可推进胃肠爬动,有助于食品的消化接收。

  食后赏音乐前人说:“食后不成便怒,怒后不成便食。”温和的音乐,能够作为一种良性刺激通过中枢神经体系调理人体的消化接收功效。

  食后须漱口古代医学家张仲景指出:“食毕当漱,令齿不败而口香。”食后漱口,可无效地防治口腔及牙齿疾病,对人体康健大有利处。


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