散文随笔
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T6娱乐登录你一定不知道的海带汤的神奇功效
发布日期 : 2017-12-23编辑 : T6娱乐注册|T6娱乐|T6娱乐平台 浏览次数 :

  在韩国,海带汤不断由于养分丰硕、甘旨而成为人们过华诞时必喝的汤品,实在,若是再加上些牛蒡,则不只能防治影响性功效的疾病,还能提高性勾当威力。

  牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素,能加快肠子爬动, 低落胆固醇和某些胆盐,有降压感化,消减致癌物质,避免罹患高血压心脏病、心肌窒息、中风等影响性功效的疾病。而海带则富含碘质,有降压、降血脂、庇护 甲状腺性能的感化,有助体内脂肪燃烧,避免肥胖,并添加活力、亢奋精力。

  做此汤时,先预备好牛蒡500克,海带结200克,胡萝 卜1条,排骨500克,盐1小匙。然后将牛蒡和胡萝卜削皮、冲净、切成滚刀块,将牛蒡块 泡水。海带结冲净、沥干。排骨放入滚水中氽烫、捞起、冲净。将所有资料盛锅,加水至盖过资料,以大火煮开,转小火慢炖30分钟,加盐调味即成。


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